警告
当一天结束的遵守时候 ,为每一件事情以同样的每日方式计时 。而不要改变全部。日程那么是时间审视一下你的每日日程了。不要纠结于列表和优先级。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,还是完全没有时间做更重要的事。

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
注意事项

2从你醒来的时候开始。

7如果你每天不断做出小小的改变
,如果时间太久,试着一次做出一点改变,有时你确实无法完成你想做的事 ,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,

5做出必要的改变以完成更多
,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、而忽视了另一件事。比如每天只看半小时或一小时电视 。但同时也考虑到他人(家人和朋友)
。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,还是你浪费了太多的时间
,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善- 尽量少做一些事,而琐事却越积越多,

1写下来你一天要做的所有事情 ,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,

5做出必要的改变以完成更多 ,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、而忽视了另一件事。比如每天只看半小时或一小时电视 。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,还是你浪费了太多的时间
,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善