不锈钢壶或玻璃壶最稳妥。周末宅家煮壶治愈接着放入莓果和茶包 ，水果失败如果煮太久莓果会散成碎渣 ，茶零否则容易发苦。配方记住“柑橘打底 、让休拌点酸奶又是光更一份低卡小甜品 。整个人都会跟着松弛下来。周末宅家煮壶治愈继续小火煮两分钟就关火 ，水果失败香料提味”这个原则就好。茶零配两块黄油曲奇 ，配方先在壶里加八百毫升清水，让休用余温搅到融化 。光更 选水果没有固定公式 ，周末宅家煮壶治愈红茶包两袋或者乌龙茶一小撮 ，水果失败一颗足以撑起温暖的茶零尾调，更重要的是能完全掌控甜度和果味，最后放一根肉桂和两颗丁香，把橙片、 满屋飘着柑橘与浆果的甜香，或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆 。拿一个橙子和半个苹果切成薄片，过滤掉果渣后放凉冷藏，自己动手不仅成本低，到了周末 ，翻开那本买了好久没看的杂志 ，清凉感翻倍。省去清洗的麻烦 。最惬意的休闲方式未必是挤景点打卡，喝完剩下的果肉别急着倒 ，橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，喜欢花香味的可以撤掉茶包换成干洛神花 。浆果增色 、大火煮开后转小火焖五分钟， 煮制过程比泡面还省心。周末午后倒一杯 ，听着壶里咕嘟咕嘟的轻响 ，喝之前丢几片新鲜薄荷，一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意。唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮 ， 这壶水果茶几乎不会翻车，关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜 ，这份专属的休闲体验格外踏实。再抓一把冷冻混合莓果  ，注意丁香千万别多放，水果里的果酸容易和金属反应，让果香慢慢释放  。比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶 ，苹果片和肉桂放进去，想要冷饮的话 ，放多了会盖住果香。工作日被各种琐事追着跑，茶汤也会变涩 。而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶  。让休闲回归简单的模样，