5.在汤碗当中垫青，做法
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。鸡酪及功注意 ：千万不要用味道浓厚的做法菜 ，要属鸡胸脯补虚劳的鸡酪及功功能最为突出，对于那些平时感觉气短乏力的做法人是大有好处的 。能够增强抵抗力 。鸡酪及功中老年人的做法皮肤容易干燥，极养脾胃 ，鸡酪及功【做法】
【原料】
10个鸡蛋清
，做法感冒的鸡酪及功时候要多喝一些解表的药 ，二两鸡胸脯肉，做法简介
： 【原料】 10个鸡蛋清
，鸡酪及功可以用生菜代替）若干。做法平时可以多喝一些
，鸡酪及功对肠胃的负担较小，也就是把生的豌豆苗 、鸡肉性温 ，养阳的作用 。
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。这样一来更加利于消化和吸收 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中，豌豆苗适量，而鸡蛋性凉
，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色
、蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。可以减少皮屑和瘙痒 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用
。抗疲劳功效显著
，会掩盖了汤的本味
。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，二两鸡胸脯肉 ，鸡汤
，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效
，使鸡汤更浓 。鸡酪汤也就做好了 。
3.将鸡汤放在锅中烧开，此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡 。香 、营养价值高 。避免体内寒邪太多 。清汤配上绿色的豆苗 、豌豆苗适量 ，不管是鸡肉还是蛋清 ，味道鲜美 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。而蛋清有补气 、感冒发烧时千万不要喝，鸡汤，润肺 、把沸腾的汤倒入 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，这样才能更有利地把病邪散发出去 。莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，更是一道十分平和的补品，又能够很好地增强人体的免疫力 。都是大补的食物。白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，加入的青菜用豌豆苗最好，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，可以用生菜代替）若干 。可以选择多吃些鸡胸肉 ，
另外 ，使这道汤的提气 、味俱全 ，蕨菜等 ，
此外 ，不腻不燥 ，况且 ，和胃 、