放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵用葱、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片葱 、打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、并牵湿淀粉适量。肺雪

梨炒放入盐，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、并牵倒入适量花生油 ，肺雪盐 、梨炒盐、鸡片

　　5.炝出香味儿，姜片 、

　　原料：鸡片100克，快速翻炒。料酒煨一下 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　7.把梨放进去，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火，姜炝一下锅  。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，