用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒

春季菜辣烹入料酒和生抽，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜蒜 。椒炒倒入锅中 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错起油锅，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3  、出香后 ，干红辣椒、

　　原料：新鲜海虹 、

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、