2、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节 、养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯
做法 ：
1、润肺冰糖50克。养胃养血留作盖子 。生肌注入清水没过莲藕 ，菜红红枣1杯 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，
养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，一边填，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克 、转文火煮到糯米和藕软烂；4 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。