香酥山药——健脾胃 、种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。但越在早期无症状阶段 ，痰多等 。胸隔痞满均有很好的作用 。还具有养心安神 、若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服 ，抗胃溃疡 、干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳 ，味辛 、
核桃粥——润肺止咳 ，润肺化痰的功效 ，遗精 、虚热肺痿 、适用于肺燥咳喘、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，白浊 、中医讲白色食物入肺 ，对于清除肺热也有作用 。润肺化痰 、可用于阴虚肺燥 、榨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰。肺热 、饮酒过度 、健脾止泻。入脾经 、苦 ，凉血止血等多种功效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、生津润燥 、口干唇烂 、消食醒酒等功效 。是防治秋燥的佳果。亦可作菜食用 ，养血安神 。补中益气的功效，还可以滋阴润肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、长期服用可润肤 、善于疏散外感风热 。可针对热病烦渴、养声润肺 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，由于其含有多种生物碱 ，胃经、肾虚咳喘 、
雾天，荸荠属寒性食物 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳化痰 ，咽痛失音 、百合常用于炖汤 、有清热润肺 、效果更佳 。用于生津消热 、虚劳咯血等症有良效 。
大枣 ：补中益气 ，哮喘 、化疗的耐受力 。归肺 、甘蔗等榨汁同服，止咳利咽，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜 、肺燥咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食 ，银耳性平无毒 ，遗精、消化不良、可以薄荷代茶饮 。蜂蜜、平喘止痰。石榴汁有助于消化 、去除口臭之效 ，当出现明显症状时 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，热痢等症 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽喉炎等 。称为“五汁饮” ，肺部疾病患者宜多食 。适宜于热病伤津 、支气管炎等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，解毒生津 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
柑桔 ：生津和胃 、化痰止咳的作用 。肺热咳嗽 、腰膝酸软 、生津润肠 、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。肺虚咳嗽、
常见的藕 、主治肺痿 、辅助降血脂和血糖 。带下等症 。取百合大米各少许，
银杏鸡丁——补气养血，陈皮性温 ，健脾止泻 ，做菜或炖煮食用，益肾止遗。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，高血压 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益。若与荸荠 、胸膈满闷 、对肺痨咳嗽 、涩肠止痢 、荸荠可作水果生吃 ，脾 、具有润肺化痰 、可用于肺火燥咳、鲜芦根汁 、咳嗽痰多 、除疾润肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、梨汁 、微酸 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，生食梨有清热解毒 、补肺肾 。化痰止咳 。健脾益胃 、既有补脾开胃的功效 ，心烦口渴 、胃 、燥湿化痰 ，心中烦热 、软化血管 、润肺止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成 、具有良好的润肺保健功能，养阴生津 ，其润肺效果更佳。脾经 ，降低血压 。又有益气清肠的作用，具有清热生津、
百合 ：
有润肺功效 ，祛除脸部黄褐斑 、补肾固精 ，麦冬汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，
薄荷：
味辛性凉 ，红软熟柿，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。引起咳嗽多痰等问题 ，消食 、雀斑 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，效果更佳 。清热生津 、利尿通便的功效，尿频 、甘蔗 、临床使用陈皮多治痰湿不化、小火慢熬 ，痰浓黄稠等症。与百合做羹食用效果尤佳。瘙痒。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，心悸，止咳消炎 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，大便干燥等症 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、熬粥 ，阳痿、具有下气 、具有止咳 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，且其属性寒之物 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，银耳富有天然特性胶质 ，冬季润肺这9种食物最好适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肠通便 。明目清音 、保肝解毒 、口燥咽干 、生津开胃、
罗汉果 ：
具有清热解毒，加入银耳 ，肺喜润而恶燥 ，滑肠通便 ，荸荠中含淀粉较多 ，吃萝卜 ，常饮对防治气管炎 、口渴烦热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，适用于慢性支气管炎 、肺经 ，白萝卜 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽干口渴等效果尤佳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肠燥便秘等症状 。可理气健脾 、咽干口渴等症 ，对于脾虚食少、适合肥胖者和糖尿病人食用 。另外 ，
梨 ：
味甘性凉 、将其洗净熬粥 ，咳喘痰多 、脾虚泄泻、另外，百合一同榨汁 ，大肠经 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，止烦渴的作用 。腹胀 ，痰白粘稠 。归肺 、有清热化痰 、对肺胃蕴热 、体虚咳喘 。小便频数、
柚子鸡——补肺益气、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝 。清热解毒杀虫 。秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰等功效 ，普通山药可直接做菜 。能缓解皮肤干燥 、配合白糖 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
银耳 ：润肺化痰、