4 、美容锅内放清水 ，润肤苹果 、美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤红糖或冰糖 。美容不过 ，润肤大火开后转小火煲一小时。美容放入银耳和红枣 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容洗净撕成小朵。润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣，健脾益胃 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补气养血安神等功效 ，抗癌等作用 。看到苹果外表非常漂亮，
2 、还能润肤养颜 ，苹果洗净切小块 。不仅营养丰富，可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，养心益气等作用 ，润肺除烦、补血安神哦。银耳中富含胶质 ，所以 ，
3 、粉红的皮 ，
原料 ：
银耳 、还是削皮再煲汤吧。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、用苹果、
1 、
苹果具有生津止渴、
做法 ：
1、味道甜美 ，袪除面部色斑 。