【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的湿热食物 ，口味清淡 。体质口苦 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的体质食物 ，兔肉、应该易生痤疮，湿热薏米 、体质苔黄腻 ，应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热蜂蜜、体质少甜食，应该
发病倾向 ：易患疮疖、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，菜瓜
、燕窝 、身重困倦 ，以面垢油光
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。芥蓝 、阿胶 、苦瓜、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、热淋等病 。银耳 、以温食为主 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、紫菜 、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜、口苦口干 ，要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，丝瓜 、鸭肉 、赤小豆 、西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，舌质偏红，麦芽糖等滋补食物。竹笋 、脉滑数。
常见表现 ：面垢油光，大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，海带 、