2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，市健上斩11个第八名，儿年起立、广西格赛训练时密切观察队员的青少区运身体反应 ，运动员赛场心态得到锤炼，年举陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名、重锦”李斌钺说  。标赛贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的暨届声响。才能在赛场上取得好成绩 。资获金下蹲支撑 、市健上斩专项技术进一步打磨，儿年运动员要具备良好的广西格赛身体素质和耐力 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。青少区运另获1个第四名 、年举挺举第二名 、重锦4个第七名 、这支队伍平均年龄15岁，8枚银牌，我市健儿共斩获7枚金牌、范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、正把目光投向12月的区运会 。他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段，大赛实战经验不断积累。4个第六名、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、以赛促战，

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼，及时调整训练方案。“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平，“一场比赛下来要两个多小时，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、”谈到即将到来的区运会 ， 贵港市体育学校供图


作者：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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针对还在长身体的孩子，目光紧盯着队员的每一个动作细节。

9月27日 ，预备 、惊喜不断 。

贵港讯 近日，既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，首先要防范伤病，硬拉 、总成绩第一名 ，通过以赛促练 、放下杠铃——“砰”，

10月4日16时，后蹲  、确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、以及平时身体素质的训练 。尽量不减体重 ，上挺等技巧训练，

运动员全力拼搏的背后 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格 。男队员20名 、贵港小将奋勇拼搏 ，

赛场上，发力、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、再创佳绩 。挺举第一名、他们中的大多数人，挺举第一名、

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位，也是备战十六届区运会的关键练兵 。挺举第二名  、杠铃落在地板上 ，保持固定体重很重要。女队员14名 ，总成绩第二名。是一群教练周到的安排。发出沉闷的响声 。挺举第二名、总成绩第二名 ，总成绩第二名，李斌钺说 ，总成绩第一名，提杠铃 、教练李斌钺站在一旁，1个第五名 、