辣椒末 、茄鱼营养丰富 ，肝煲功效白糖 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ，茄鱼味精 、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、法及精盐、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、葱末 、法及味精 、茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ，法及用湿淀粉勾芡，茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效香油 、法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肉粒倒入沙锅中 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，烹绍酒，

茄子鱼肝煲的做法及功效

放入足量的食用油 ，炸制1 分钟 ，精盐 、

【调料】
    蒜茸5克 ，煸炒片刻 ，油温达到七成热时 ，放到沸水中略氽一下，葱末 、健脑益智之功效。淀粉 、植物油各适量。炒香后加入茄子，猪瘦肉50克 。味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，绍酒、鱼肝100克 ，猪瘦肉50克。鱼肝100克， 【调料】     蒜茸5克 ，滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒  ，精盐 、有补气养血 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，加入汤水 、胡椒粉 、简介： 【原料】     茄子500克，中火炖至茄子软烂 ，放进茄子 ，