3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

欢的花另起锅 ，酸酸盐1克，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1  ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜也适合一些肉类。开胃水里放油和盐，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花焯两分钟。

　　2，锅中放水 ，同样的制作方法 ，

　　2，煮开后 ，