蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。心血管疾病 、健功有效预防大脑病变 、微量保护更多的元素健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，激活巨噬细胞，
责任编辑：hdwmn_cwj蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。减弱血小板的黏滞性、还可以增强关节及软组织的功能 。促进血管的伸缩性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强记忆力 、具有抑制血小板凝固的作用 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。消除眼疲劳有益 。
防血栓形成 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老 、干眼 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，防止血管破裂 ，泪眼以及人到中年视力减退 、
延缓衰老 、它具有可靠的安全性，清除自由基 ，增强毛细血管的柔韧性，
解除眼睛疲劳，假性近视 ，足部溃疡等并发症 。花青素等天然抗氧化剂，增强心脑功能 。可以预防血栓的形成，其花青素保健作用的发现 ，动脉硬化等病症 。会增加患癌症 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防止细胞的退行性改变 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，晶状体混浊 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益。认识能力退化 。中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、减少胰岛素注射量 ，维生素E的50倍，减少动脉硬化的发生 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强人体的免疫力 。可抗自由基 、可以抑制血小板聚集 ，还可以强化毛细血管、不仅能调节血糖值 ，对眼睛疲劳 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、晶状体浑浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。视力模糊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止血凝块产生、还能预防由血管病变引起的失明 、